History
私がそもそも『ストレッチ』に興味を持ちはじめたのは2014年になります。
交通事故にあい、両足首を捻挫してしまいました。
当時整形外科に通っていましたが、痛み止めの薬と湿布しか処方してもらえず、痛みが治まってからは通院もしませんでした。
その時に右足を庇って歩いていたため、左の股関節が硬くなってしまい体に違和感が残ってしまいました。
整体に行けば体の歪みはその場で治してもらえるのですが、結局股関節の硬さが残っているので、また体が歪んでしまうとの繰り返しでした。そのときに「まず、股関節を柔らかくしないと根本的な解決にならないのではないか」と気付き、まずは独学でストレッチを開始しました。
はじめは痛くて全然開きませんでしたが、慣れてくると次第に動かせるようになってきました。
股関節が以前のように開くようになると、体の違和感も無くなりました。
なかなか自分でストレッチをやろうとしても、続けていくのは目的や強い意志が無い限り難しい事だと思います。
私がストレッチのお店を探していたように、ストレッチを誰かにやって欲しいと思っている人は他にもたくさんいらっしゃるのではと思い、本格的にストレッチの勉強を始めました。そのうちにストレッチだけでは物足りず、テレビで話題になった筋膜リリースや、体を柔らかくするだけでなく、筋肉も増やせるようにとPNFトレーニングも習得しました。
技術を学ぶのが楽しくて、気が付けばたくさんの資格を取得していました。
これらの技術を駆使して、オリジナルのメニューを考案しました。
それが今当店の行ってる筋膜リリースストレッチなんです。
School info
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